Aktivaattorien kuukausimateriaalit

askeleita-arkeen Tammikuu: Lisää arkiaktiivisuutta  pelataan-ei-katsota Helmikuu: Liikkeelle!
 soitko-aamiaisen-tanaan  Maaliskuu: Ateriarytmi  tänään ajoissa nukkumaan2 Huhtikuu: Uni ja palautuminen
 haluatko-pyykkilautavatsan_  Toukokuu: Lihasvoimaa  kasvikset Kesäkuu: Lisää kasviksia
 juomat Heinäkuu: Juo riittävästi  liikuta-parasta-kaveriasi-tanaankin Elokuu: Liikutko riittävästi?
 yesyoucan-move Syyskuu: Kestävyyskuntoa  ole-notkea-kuin-kissa1 Lokakuu: Venyttely ja tasapaino
 ethan-unohda-harrastuksiasi Marraskuu: Palautuminen ja stressinhallinta  osaatko-ottaa-vain-yhden Joulukuu: Makean ja mielihalujen hallinta

Avaa tulosta tästä lisää aktivointiin tarkoitettuja julisteita